Статья рассказывает о том, что обычные тренинги личностного роста могут ограничивать возможности человека из-за отсутствия глубокой работы с чувствами и бессознательным. Телесно-ориентированные практики, такие как медитация и тета-сессии, могут помочь преодолеть эти ограничения и достичь более глубокого понимания себя.
# Тренинги
В статье рассказывается о том, что тренинги личностного роста не работают, так как люди не могут быть открытыми и честными в группе незнакомых людей. Автор также говорит о том, что каждый из нас носит социальные маски, которые мы надеваем из-за страха быть непринятыми. На тренингах тело человека сковано, а ум активен, поэтому большинство людей после тренингов не меняют ничего в своей жизни.