Благодаря вашим комментариям и нашей беседе, я увидела, что, возможно, я недостаточно раскрыла свою мысль про тренинги.
Вы говорили очень верные мысли, и я с вами согласна. Вы правы! 🙏🏻 Один нюанс - мои мысли про другое)
О чем все-таки говорила я.
Безусловно, как я и писала, тренинги - это крутая информация.
Они дают и взгляд со стороны на свою жизнь, и некоторые ответы на вопросы, и верные толчки на путь осознанной жизни - особенно открывают новое для тех, кто только начинает познавать себя.
Как это было со мной 10 лет назад, когда абсолютно ВСЯ информация была для меня новой и я с открытым ртом слушала ее 😃 И это дало свои плоды.
❗НО! Я говорила именно про обычные тренинги личностного роста, не про телесно-ориентированные практики. Про обычный формат групповых тренингов, где вся атмосфера располагает для работы УМА! Ни чувств, ни чувствования себя.
То есть , сидя в обычном зале, дается информация, которая обрабатывается нашим УМОМ.
А наше тело при этом зажато.
Почему? Потому что:
1. незнакомая среда
2. незнакомые люди
3. в комнате или прохладно, или душно от количества людей = тело напряжено
4. рабочая атмосфера для УМА
‼️А, если телу некомфортно - оно не пропускает эту информацию.
Она остается у нас на уровне сознания. Она не становится частью БЕССОЗНАТЕЛЬНОГО. То есть того, что управляет нашей жизнью. Потому что не проходит на уровень чувств.
❗Эта информация может стать частью бессознательного, только при глубокой личной работе самостоятельно или с психологом, при глубоких телесно-ориентированных практиках, тета-сессиях, медитациях и прочем.
Понимаете о чем я? Общий тренинг в группе может дать только информацию для УМА. Которую мы, или обработаем САМИ или нет.
❗На общих тренингах нет глубокой работы с ЧУВСТВОВАНИЕМ. Упражнения - это не глубокие индивидуальные сессии!
В большинстве случаев, люди не идут глубже от того, что закрылись психологически на самом тренинге.
Потому что нужно было выполнять упражнения у всех на глазах, нужно было рассказывать о себе, а для многих это больно. Даже, если тренер говорит с тобой ласково - для многих некомфортно изливать душу, где столько народа.
Продолжение на фото ➡️
